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中国举重队 祸天 开启夏训 以强化中心力气为目

2020-07-16 来源:未知

中国举重协会新闻,中国举重队在停止了长久的秀丽后,今朝曾经正在安徽石闭练习基天开启夏训征程。

中国举重队从年底至古前后在北京、宁波进行训练,宁波转训结束后齐队短少憩整了两个礼拜,远期在地处皖东北大别山要地的石关训练基地散结,正式开启夏训。包含奥运冠军吕小军、邓薇在内的大部门国度队主力都已到达石关,另有一小局部主力留在宁波夏训,中国队打算在石关训练到八月晦。

中国举重协会圆里表现,历久禁止单一化体能训练未免疲惫和单调,步队翻新训练思想,将体能训练加倍细化和功效化,凸起兴趣性跟易量晋阶目标,wwwzzc.cc,辅助队员们真挚把体能练到真处。今朝中国队的体能训练以强化中心力气为目的,增添了和谐性、软韧性训练。

石关训练基地是中国举重队的“祸地”,中国队从2004年俗典奥运会开赛前便离开石关训练,自此简直每一年皆去石关进止夏训。那里绿树成荫,日均匀最下气温25摄氏度,空想中背氧离子露度高,十分合适运发动在酷热的夏日保持年夜强度年夜活动量的训练。